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Sueño autónomo

Público·139 miembros

Boryana Viktorova Zhivkova
Boryana Viktorova Zhivkova

Bebé de 3 meses

Hola, mi bebé va cumplir 3 meses en 3 días. Las noches las duerme bien, toma biberón solo. Es dependiente de mí para dormirse, brazo y movimiento y chupete a veces. Una vez dormido entre las 20-21h puede dormir de 4 a 6h seguidas y luego se va despertando cada 2:30-3h. No me puedo quejar de momento.


Mi problema es que de día para dormir sus siestas, cuando vaya a pasarlo a la cuna se despierta. Lo vuelvo a dormir y al dejarlo se desvela otra vez. Cómo puedo conseguir dormirlo en la cama sin apoyos y que duerma sin despertarse. Hace unas 3-4 siestas durante el día.


Lleva dos semanas que se despierta llorando muy nerviso y lo tengo q calmar y volver a dormir. Suele pasar en las siestas de día o el primer sueño de noche. A qué se debe?

Gracias

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Hola Boryana!


Al dormir a un bebé en bebé en brazos y pasarle a la cuna, es muy habitual que se despierten por el movimiento y el cambio de posición. Podrías esperar unos 20 minutos para que esté en una fase de sueño más profundo y probar a dejarle en la cuna entonces, aunque tampoco te puedo garantizar que esto vaya a funcionar 100%.

Lo ideal para que la siesta no se interrumpa sería que el bebé se quede en el mismo sitio en el que se ha dormido para evitar el despertarse por el cambio.

Para que se duerma en la cama sin apoyos puedes probar lo que explico en ese apartado del curso sobre lograr mayor autonomía en el sueño, pero teniendo en cuenta que al ser un bebé pequeñito hay que ir muy progresivamente y que le puede costar un poquito adaptarse.


Respecto a por qué se despierta nervioso me faltaría más información para ayudarte con ello. Vigila bien sus señales de cansancio para evitar que llegue demasiado cansado, ya que cuando los bebés están cansados o han dormido poco sueño diurno suelen mostrarse más irritables. También podría estar acercándose a la regresión de los 4 meses.

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