Sueño autónomo

Hola Laura!

He comenzado con el sueño autónomo por las noches.

Ya tenía establecida una rutina presueño desde antes, cuando se dormía conmigo, en mi cama y al pecho.

Ahora estoy intentando el sueño autónomo en la cuna. Desde que comencé hace una semana no ha tardado más de 30 min en dormirse. Siempre la dejo totalmente despierta al inicio y le canto una canción en la cuna antes de apagar la luz y despedirla. Estoy usando el método coger, dejar. Normalmente la levantó 2 o 3 veces por llanto hasta que se duerme. Pero si bien al inicio está totalmente despierta, al final, está medio dormida (escala 5/6 lo máximo que la dejé y se durmió)

Mi idea es seguir así, hasta lograr que se duerma sola estando despierta.

He notado en esta semana que solo 1 toma nocturna es nutricional (alimentación mixta). La hace en el primer despertar…

Hola Laura. He seguido todos tus consejos y desde el día 1 he establecido rutinas para mi bebé… la verdad es que los primeros meses dormía muy bien! Toda la noche con solo un despertar y todas sus siestas! Eso sí, con chupete y cobija que le agarra los brazos… pero vino la regresión de los cuatro y tire sus días buenos y días muy malos aunque estoy respetando ventanas y siguiendo las rutinas… ya son los 5 meses y siento que empeora! Quería incluso ir quitando la cobija para que duerma libremente pero creo que será aún peor… que puedo hacer??

Hola Laura,

Tengo dos dudas: mi bébé de 5 meses ya se duerme sin problema de forma autónoma en la noche, pero con chupete. El problema es que cada vez que se le cae, lo pide de nuevo llorando.. no se que puedo hacer para que no se acostumbre a usarlo toda la noche. Igualmente desde hace unas semanas se está levantando más en la noche.. no se si es esta misma razón (aunque aumento de una a dos tomas en la noche después de los 4 meses)

La otra duda es con las siestas, no logro alargarlas más de 40min.. y me ha costado mucho intentar el sueño autónomo en ellas..

que me recomiendas?

Gracis!!

Buenos días Laura. Mi bebé tiene 8 meses y tiene noches buenas y malas. Las siestas lo duermo en brazos y lo dejo en la cuna pero a los 30 minutos como un reloj se despierta y tengo que volver a cogerlo a veces lo puedo volver a posar y otras lo tengo que dejar en brazos. Por la noche tiene noches de 2 despertares o de 6 creo que todo mi problema está en el sueño autónomo. Debería empezar por practicarlo primero en las noches? Y después en las siestas verdad? Y quizás así consiga que me alargue las siestas. Quizás estamos también en la crisis de los 8 meses porque las noches han empeorado estos dias. Gracias r