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Sueño autónomo

Público·159 miembros

mary jaume
mary jaume

Mi bebe solo se duerme tomando biberon y despierta 3 a 4 veces en la madrugada solo se vuelve a dormir con el biberon

Mi bebe tiene 11 meses. Solo se duerme con el biberon. Intento dormimos sin boberon lo eh logrado pero 40 minutos despues y quiere estar encima de mi. El duerme en nuestra cama eh intentado ponerlo en su cuna pero llora demasiado. En la cama con el biberon es rapido. Pero o se duerme tocándome. O con el biberon o ambos

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Laura Marejil
Laura Marejil
hace 3 días

Hola Mary,


Que haya tardado 40 minutos los primeros días es normal, los cambios de hábitos al principio les cuesta. Pero van acostumbrándose y ese tiempo va disminuyendo.

De todas formas si esta forma de dormir es rápida y luego no le afecta a la noche aumentando los despertares, no pasa nada.

Siempre tienes en el curso la información para trabajar sueño autónomo si quieres que empiece a conciliar el sueño sin esos apoyos.



Maria ZornozaMaria Zornoza
Maria Zornoza

Bebe de 5mese que solo se duerme conmigo al pecho

Buenas noches. Mi bebé tiene 5'5 meses y le doy lactancia materna exclusiva, le han salido ya un par de dientes y tiene problemas para hacer caca, y es algo que se le nota, se pone muy tensa cuando pasan varios días. Doy estos datos por si pudieran influir.

Des de primer momento dado que tenía problemas de agarre y succionaba muy mal, se pasaba mucho tiempo en el pecho hasta dormir-se. Ahora sin problemas de este tipo continua succionando hasta dormirse. ( Ha habido noches de 2 y 3 horas, se dormía en el pecho, pero a los 20 min se despertaba y ya no se soltaba hasta volver a dormirse), pero por la noche me hacía un despertar o dos, em los cuales pasábamos fácilmente 1 hora.

Ahora, desde la crisis de los 4 meses sólo se duerme con el pecho, me paso más de 1'5horas para dormirla,…

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Laura Marejil
Laura Marejil
hace 3 días

Hola Maria!


Lo primero el tema de que le cuesta mucho hacer caca, que se pone muy tensa.. como siempre os recomendamos que si es un tema que os preocupa lo comentéis con su pediatra.


Si le cuesta mucho dormir al inicio de la noche y sin embargo en las siestas se duerme muy rápido yo revisaría su ventana de sueño, por si no es la más adecuada y por eso le está costando dormirse.


No se si hacéis actualmente ritual previo al sueño a las noches, pero es muy beneficioso y les ayuda a los peques transmitiéndoles seguridad porque repetimos cada día los mismos pasos.


Respecto a que solo se duerme contigo al pecho y tu no puedas descansar y no te sientas cómoda con ello, quizá podrías plantearte cuando haya terminado de pasar la regresión de los 4 meses, retirarle el pecho como apoyo de sueño.

Es decir, darle las tomas de pecho que necesite para alimentarse, pero evitando que se duerma al pecho y también haciendo una buena observación de cuáles son tomas necesaria y cuales son tomas más afectivas que le relajan y le ayudan a dormirse.

Todo esto lo tienes explicado en el curso, si puedes y te interesa ve esos módulos y cualquier duda me preguntas.




Cristina Julió Prat
Cristina Julió Prat

Bebe 3 meses y medio


Buenas, mi bebe tiene 3 meses y medio. Tiene aun muchos gases y colicos. Solo se duerme portenadola. Por la noche conseguimos dejarla en la cuna y hace toda la noche de un tiron o como mucho 1 despertar (en los microdespertares enlaza ella sola). El caso es que durante el dia en las siestas. Haciendo exactamente lo mismo. Porteandola y dejarla ala cuna hay se despierta y ya no consegue dormirse. Total que para que duerma sus siestas siempre tiene que estar encima. Y ya nose que hacer. Graaciqs

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Y es normal que durante la siesta del mediodia que justamente es la más larga 2-3h, al cabo de 30-45min se ponga a llorar con los ojos cerrados y se vuelva a dormir al mecerla?

carolina hernández
carolina hernández

Bebé 1 mes

Hola ! Mi bebé tiene un mes , que de esto aplica y que no? Ahora duerme solo en brazos …

1 debería hacerle rutina o aún No?

2 Debería acostumbrarla a la cuna 3 puedo. Dormirla en mi cama conmigo?

4 el ruido en sus siestas afecta ? Ahora duerme bien con ruido

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Hola Carolina!


Con un mes como os explico en el curso no tienen horarios fijos de sueño, solo nos guiamos por sus señales de sueño, recordar cuándo fue la última siesta y su duración, para ver en base a la tabla de necesidades y sus señales de sueño (ambas cosas juntas, la observación del bebé es muy importante porque nos da la información adecuada), y así saber cuándo le toca dormir la próxima siesta.

Hacer un ritual de sueño sí que sería ideal ya con un mes, tanto siestas (mucho más corto) como en la noche.

Puedes dormirla en tu cama contigo sin problema, esto es según prefiráis vosotros como papás.


El ruido en las siestas a esta edad es importante para ayudarles a diferenciar entre el día y la noche que es lo primero que debemos ayudarles a lograr para establecer así su ritmo circadiano. Por ello, las siestas deben ser con luz y ruido, y la noche en oscuridad total y más silencio (si en algún momento necesitas poner una luz tenue en la noche no hay problema, claro)

Para que entiendas bien, en cuanto al curso puedes aplicar todo, excepto trabajar los despertares nocturnos, reducir tomas nocturnas.... porque aún es muy bebé. Pero todo lo inicial del curso e incluso un sueño más autónomo puedes trabajarlo sin problema.


Un abrazo.

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