No logro ajustar la hora de dormir de mi bebe de 12 meses
Hola. Mi Bebe tiene 12 meses y en este momento esta en 2 siestas durante el dia, el problema es que no se como ajustar los horarios de manera que el duerma suficiente en su cuota diaria de sueño y que tenga siempre la misma hora de dormir.
-Su rutina: despierta alrededor de las 8 u 8:30am tiene una primera ventana de 3 hs siesta alrededor de las 11 u 11:30am despierta a las 12-12:30 siguiente ventana de 4 hs 4:30pm hasta las 5:30 o 6pm, ultima ventana de 4.5 a 5 hs eso me lleva la hora de dormir a las 10:30 a 10:40pm casi 11 ( esta durmiendo por la noche un total de 9.5 a 10hs) siento que la hora de dormir es muy tarde y la cantidad de horas por la noche queda corta. No encuentro la manera de que el dia encaje y siempre sea la misma hora de dormir ( temprano) y duerma lo suficiente ya que si hace una sola siesta no llega a la noche y si hace 2 se acuesta tarde.


Hola! Mi bebe tiene 13 meses y me pasa lo mismo...