Mejorar siestas o rutinas

Buenas tardes.

Tengo un bebé de 6 semanas y me ha sido muy fácil hacer sueño autónomo por la noche y en los despertares nocturnos. El método Pausa nos ha ido de lujo jajaj Lo que se nos complica son las siestas.

Veo que le es más fácil relajarse en la habitación, con poca luz, que en el comedor. Así que en la primera siesa empiezo con sueño autónomo en la habitación (método cojer-dejar y sleep), pero sólo dura dormido una media hora.

Después se despierta llorando, y cuando lo llevo al comedor, le doy el pecho y se queda frito. En el comedor sí que va enlazando microdespertares solito.

No creo que tenga asociado el pecho a dormir, ya que cuando tiene mucho sueño se enfada mucho si lo pongo al pecho.

A parte de ésto, tiende a estar mucho rato despierto, un par de horas y muchas veces…

Hola Laura, mi bebé va a cumplir 5 meses la próxima semana y todavía está en su regresión de sueño, en primer lugar me gustaría saber claramente, ¿Qué cosas puedo/debo hacer y qué cosas no debo puedo/hacer durante la regresión?

Ya tengo una rutina antes de cada siesta, trato de cumplir su ventana de sueño, la duermo en brazos, meciéndola y para que pueda dormir bien su siesta la dejo en mi pecho porque de otra manera se despierta al poco tiempo.

Ayuda por favor🥺

Hola Laura. Estaré necesitando de tu ayuda. Tengo a mi bebé de 9 meses. No he podido Con la higiene del sueño de mi bebé, dado que máximo me duerme 20 mint cada 3 horas y solo se duerme con el seno y duerme si yo me acuesto con ella. La verdad no sé qué hacer. Se levanta a las 7 am, le da sueño a las 10 am y duerme solo si es pegada al seno y duerme entre 10 a 15 mint si me levanto. Si me quedo con ella se levanta entre 20 a 30 mint. La mayoría de veces Se despierta llorando, vuelve a ddarle sueño a la 1:30 y luego a las 5:30 y la hora de dormir es a las 8:30. Que me recomienda, aparte de que no me le puedo ir porque llora cada que no me ve

Hola Laura, mi bebe de 4 meses lleva un par de semanas que durante la primera parte de la noche (suele despertarse a las 2 a su toma y luego se duerme bien) tiene cada hora y media como despertares. Bueno, no termina de despertarse del todo porque le pongo el chupete y la calmo sin sacarla de la cuna.

Tiene una ventana de sueño de 1,5 horas, por la tarde alarga casi a 2horas. Hace 4 siestas: primera de 30 minutos, segunda de 1 hora, tercera de 2h-2,5h y cuarta (si la hace) de 20-30min.

Estás últimas semanas he notado que se resiste a la última siesta.

• Crees que estos microdespertares pueden deberse a que la tercera siesta es muy larga y hay que reducirla?

• Antes de acostarse se toma su bibe y los microdespertares suceden se lo termine completo o deje de comer antes porque no tiene hambre.