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Guía rápida de dudas

Público·90 miembros

Guía rápida resolución dudas y recomendaciones

Buenos días familias,


Os dejo abajo del todo una guía con las respuestas a las dudas más frecuentes que os van surgiendo para que lo tengáis como "guía rápida" y os ayude a solventar las dudas más comunes de forma inmediata.


En cuanto a las dudas que os vayan surgiendo, os recomiendo que siempre que vayáis a consultarme cualquier cosa (bien sea teórica del curso o a la hora de ponerlo en práctica), me deis la máxima información posible (siestas, horarios, edad del peque...) ya que cuanta más info tenga, más rápida y efectiva será mi respuesta.


¡Un abrazo y ánimo!


GUÍA DE RESPUESTAS SOBRE DUDAS HABITUALES


DUDAS HABITUALES SOBRE SIESTAS:


385 vistas

Dudas sueño autónomo noches

Buenas tardes Laura.

Llevamos tres días aplicando el método Sleep con nuestra bebé de 6 meses y medio y nos han surgido varias dudas.

En la fase del método Sleep donde le damos apoyo sin cogerla en brazos, cuando se llega a calmar y le quito el apoyo vuelve a llorar en seguida. Vuelvo a darle apoyo, se calma, quito apoyo y vuelve a llorar. Así sucesivamente/contínuamente... Al darle más apoyo (acercarme más a ella, pegar mi cara con la suya y que me toque), se queda dormida. Entonces, ¿he introducido un apoyo nuevo?

Y, cuando estoy en esa misma fase y se calma, ¿tengo que salir de su campo visual? Porque le quito los apoyos, pero si me sigue viendo a su lado, o se pone nerviosa o empieza a sonreírme. Aquí quiero especificar que usamos cuna colecho y para dar o quitar esos apoyos (mimos, caricias, contacto... sin…

17 vistas

Hola Maria Isabel!


Como lleváis poquitos días tranquila porque es normal que los primeros días lloren un poquito hasta que se adaptan. Respecto al contacto que le ofreces y que le calma, no tiene por qué ser un apoyo de sueño nuevo. Lo puedes usar temporalmente hasta que se vaya acostumbrando, y después ir disminuyendo ese contacto conforme la peque se vaya adaptando.

Si ese contacto es intermitente y rotatorio (vas cambiando de tipo de contacto o de lugar donde se realiza el contacto) va a ayudar a que no se convierta en nuevo apoyo.


No hay que esperar X tiempo llorando para darle apoyo. Si comienza a llorar se puede empezar por el contacto, pero si veis que con ese contacto no se calma y continúa igual o incluso hay más llanto entonces le cogéis. La idea es siempre ir de menos a más, para que vaya adaptándose progresivamente.


Las hora de sueño de noche los primeros días pueden verse un poquito afectadas porque les puede costar más dormir, pero este debe ser muy temporal. Se hace con la idea de mejorar y que alarguen más las horas de sueño que duermen seguidas.


Respecto a cuándo a retirarle el pecho cuando hace una toma por la noche, es difícil valorar sin verlo. Tienes que guiarte por cómo ves y sientes que está realizando la toma. Cuando cambia ese tipo de succión más regular a una succión más irregular y no notas que esté tragando tan constantemente.


En cuanto al chupete, hay bebés que no llegan a cogerlo nunca. Es cuestión de ir probando y ver si lo va aceptando.


Si puedo ayudar en algo más me dices 😊



Silvia Leon Moreno
Silvia Leon Moreno

Duerme mas por la noche y por el dia pero está de mal humor y con sueño

Hola Laura, nuestra peque tiene 10 meses, no dormia a penas nada por el dia y las noches eran bastante movidas. Comenzamos a poner en practica los consejos y bueno, descubrimos que su ventana de sueño es de 4h, con 2 siestas de 1h mas o menos. Haciendolo así conseguimos dormir casi del tiron y que no nos costara a penas el dormirla pero cuando está despierta está de muy mal humor, con gestos de sueño (aunque haga 20 min que se despertó) y bastante llorona. La duda es si esto es normal y pasajero o estamos haciendo algo mal. Tambien nos pasa que si se pasa 10 min de las 4h ya no se duerme con tanta facilidad y en cambio si hace siestas de 10 min está feliz y contenta aunque luego la noche no es buena. Osea, que cuanto menos duerme por el dia mas contenta está…

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Hola Silvia!


Si por la noche está durmiendo del tirón con esas ventanas de sueño entonces te recomiendo seguir en esa línea. Pero si trataría de aumentar un poquito la duración de las siestas, que duren algo más de 1h (por lo menos una de las dos)

También probaría lo de alargar las siestas para ver si desaparece la irritabilidad y el llanto al despertar, porque igual es que tiene más sueño.

Puede pasar que cuando están un poco faltos de sueño diurno segregan cortisol y les activa mucho.


También te recomiendaría que si la ventana de 4h le va bien la mantengáis, pero que no pase mucho de las 4h porque para su edad sería el "maximo" y teniendo en cuenta que no duerme siestas largas no sería recomendable que esté más tiempo sin dormir (aunque hay que valorar a cada peque en particular)

SOS vuelta al trabajo

Buenos días Laura! El mes que viene tengo que volver a trabajar y 3 noches a la semana lo tendrá que dormir papá y algun día durante el día los abuelos (llegaré a las 23h y el sábado no estaré en todo el día), mi bebé la semana que viene hace 5 meses y solo se duerme al pecho. He estado trabajando la higiene del sueño y las rutinas en siesta (que no teniamos) pero desde que entró en la regresión sólo yo logro dormirlo y con pecho, antes papa lograba alguna siesta pero ya no. Creo que estamos empezando a salir de la regresión ya que las noches empiezan a mejorar un poquito...Mi gran duda es.... Tengo tanto que hacer y abarcar antes del trabajo que no sé por dónde empezar.... Mi principal objetivo es que otras personas puedan dormir al bebé cuando yo no esté, empiezo con sueño…


52 vistas

Ok gracias!!

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