Sueño bebé 5 meses.
Hola Laura,
Mi bebé de 5 meses lleva dos semanas teniendo despertares nocturnos cada hora y media/dos. Incluso a veces, tenemos que hacer varios intentos para echarla en la cuna porque se despierta, suele pasar en el tramo de las 4am. Siempre ha dormido bastante bien (1 o 2 despertares para comer), creemos que las ventanas están bien porque ya estuvimos con asesora de sueño y por el día se duerme rápido y las siestas son buenas (aunque siempre a los 40 minutos hay que redormirla porque no enlaza ciclos de sueño).
Se tratará de una regresión lo de las noches? Llevamos así dos semanas y somos incapaces de redormirla en la cuna, siempre en brazos.
¿Cómo podemos gestionarlo?
Gracias.
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Hola Gloria,
Si no habéis cambiado nada en su rutina y las siestas además están bien, seguramente sea regresión de sueño. Además, por los meses, que tiene parece que es la regresión de los 4 meses.
En esta regresión hay un cambio importante en el sueño de los bebés, ya que cambia el número de fases de sueño. Es habitual que con este cambio aumenten los despertares e incluso los despertares sean más complicados de gestionar.
Aunque lo percibamos como algo negativo porque aumentan los despertares, es un cambio fisiológico. Tampoco podemos hacer mucho por mejorar la situación. Dejar que pase el tiempo (en unas 2-3 semanas podría mejorar) y no introducir nuevos hábitos que no queramos que se queden instaurados, porque si los repetimos un días tras otro durante una temporada puede habituarse a ello.
También como a veces durmen peor por las noches, es muy importante que las siestas estén bien para evitar el sobrecansancio y que empeore.