Despertares nocturnos

Hola Beatriz!

En principio si se duerme alrededor de las 19:30 y se despierta sobre las 6:30 está haciendo 11h de sueño nocturno, que me parece muy correcto para su edad.

Podéis intentar alargar la hora de despertar trabajando como si fuera un despertar más (mantener oscuridad, tono de voz bajo, acompañarle para intentar que vuelva a dormir...) pero es probable que no se duerma porque realmente ha dormido lo que necesita.

Respecto a la siesta, vosotros desde casa poco vais a poder hacer.

Por la hora a la que se levanta estaría bien una pequeña siesta por la mañana en la guarde (como has comentado) pero es verdad que con sus meses es normal que no quiera dormirla y que solo admita dormir una. Si consiguieran que esa siesta la hiciese más larga mejor. Pero a veces en las escuelas hay luz, otros peques, ruidos... y no es tan sencillo que la siesta sea larga.

De todas formas, a pesar de que la siesta no sea muy larga, luego por las noches duerme bien y no le afecta negativamente.

Poco a poco irá alargando las horas que puede aguantar despierta y podréis acostarle un poquito más tarde y ese despertar también se retrasará.

Hola!! Me alegro de que haya vuelto a mejorar.

Los bebés tienden a ser madrugadores, pero igualmente en el caso de tu bebé acostándose a las 7:15-7:30 está durmiendo 11h aproximadamente por la noche, por lo que está muy bien.

Las siestas hasta los 6 meses mas o menos pueden ser irregulares en número de siestas y duración de cada siesta. A partir de esta edad es más sencillo crear un patrón más regular y alargar las siestas. Deben durar entre 40 minutos y 2h, pero no todas serán igual de cantidad.

Con 6 meses (según las estadísticas) suelen dormir alrededor de 3h de sueño diurno. Pero siempre debemos valorar a nuestro bebé de manera individual sus necesidades.

Hola Herlinda!

Si tu bebé siempre duerme en colecho y no ha dormido nada en cuna, como queréis hacer varios cambios te recomendaría hacerlo progresivamente.

Como ya has identificado las tomas que son nutritivas y las que son afectivas, podrías empezar por mantener el colecho y trabajar sueño autónomo. En las tomas que son afectivas no darle toma y tratas de que gane más autonomía para dormirse y en las que son nutricionales darle la toma pero evitando que se duerma durante la toma.

Cuando eso esté más estable entonces le puedes cambiar a la cuna. Pero previamente que se familiarice con la cuna pasando algún ratito jugando durante el día.

Si queréis posponer el sueño autónomo, pero quieres reducir esas tomas que no son nutritivas simplemente sería dormirle de otra manera que no sea con el biberón.

Respecto al método de sueño autónomo que elegir es escoger el que penséis que se puede adaptar mejor a bebé y no ir cambiando de método continuamente para no confundir al bebé.

Cómo se cuando pasa la regresión? Porque él empezó esa regresión con 3 meses y medio. Y el 29 de diciembre hace 5 meses y seguimos igual. De hecho ha habido dos noches que ha vuelto a dormir 5h seguidas en un bloque y después de esas dos noches tuvo un día malísimo que no dormía las siestas y nos ha dado una noche horrible despertando cada 2h. Entonces ya me estoy desesperando. Porque seguimos igual al cogerle el padre llora de tal manera que acaba chillando. Y llevamos así ya 6 semanas como poco.