Despertares nocturnos

Buenos días.

Escribo por aquí esta consulta, por si me puedes aconsejar.

Tenemos una niña de 22 meses, que hasta ahora ha tenido sueño autónomo establecido, tanto en siestas como de noche. De media solía dormir 1:20 durante el día y unas 11 horas seguidas de noche. Intentamos que la siesta sea alrededor de la 13:00 y acostar a las 20:00-20:30.

Desde el final de verano, vemos que cada vez necesita más que estemos con ella en la habitación e incluso acariciándola, cuando hasta ahora no era necesario. Nos llama y reclama contacto o presencia.

Intentamos que ese contacto sea mínimo y que si estamos estamos en la habitación no nos vea, para no generar una necesidad que antes no tenía, pero cada vez más, esto no es posible.

A esto se le suma que tiene despertares nocturnos, que en muchos casos, se alarga porque no consigue conciliar el sueño.

Además, a pesar de que no duerma lo que acostumbraba, se le suma que ahora, desde hace una semana se despierta a las 6:15, cuando antes era por lo menos una hora más tarde.

Es verdad que ha empezado la EI por segundo año consecutivo, pero los feedback que nos dan son positivos. De hecho ella va a contenta.

Por otro lado, yo estoy embarazada, pero no parece que sea consciente de ello.

Con todo ello, te agradecería si nos pudieras dar algún consejo o pauta a seguir para intentar volver a la ‘normalidad’ anterior.

Muchas gracias de antemano.

Un saludo