Hola!! Buenas tardes,
Mi bebe de 24 dias, no duerme mucho de dia, llore y se pone muy roja, también esta pujona. No agarro el pecho toma pura formula. Puedo introducir el chupon para mejorar las siestas? Cuanto tiempo debería tener el chupon puesto?
Hola Laura! Mi bebé ya tiene 5 meses y solo se duerme en mis brazos. Una vez dormido puedo dejarlo en la cama o pasárselo a alguna otra persona pero si no estoy yo le cuesta mucho dormirse y llora.
Quiero poner en práctica el sueño autónomo para que deje de tener tanta dependencia de mi.
Por la noche solo tiene dos despertares.
Me recomiendas que empiece por las siestas?
En el cochecito tampoco se duerme…
Hola Maria!
Generalmente solemos empezar por la noche porque es lo que lo que suele ser prioridad en las familias y porque algunos bebés les cuesta menos adaptarse por la noche.
Pero en tu caso trabajarlo por la noche no te garantiza que esos dos despertares disminuyan, ya que para 5 meses 2 despertares está muy bien. Y a esa edad lo más normal es que necesiten tomas nocturnas.
Entonces si que sería mejor trabajar directamente las siestas. Pero ten en cuenta también que puede estar pasando la regresión de los 4 meses y puede tardar más en adaptarse.
Nuestra bebé tiene ahora 4 meses y desde el principio ha dormido de noche en la cama con nosotros (con el pecho) y de día en el porteo. Por lo que respecta al porteo ahora ya pesa 7,5kg y claro, nos afecta físicamente tenerla todo el día encima durmiendo. Sabemos que a los 4 meses pueden costar más los cambios y por eso, introducir la cuna para dormir lo estamos haciendo con el método SLEEP pero con muchos apoyos para que se sienta segura y vamos a ir muy progresivamente. Parece que el método coger-dejar no le va bien porque cada vez está más enfadada.
Ahora justo hace una semana que conseguimos alguna de las siestas en la cuna pero con mucha ayuda (caricias, frases, shhh), pero no conseguimos que enlace dos ciclos seguidos aun estando ahí bastante rato antes de que se despierte y cuando empieza a moverse ya…
Hola Laura,
Desde que mi bebé cumplió 6 meses hace siestas muy cortas, aprox de 25- 30 min, y me cuesta mucho lograr que duerma mas de 2 horas en total en el dia.
Siento que es muy poco y que eso hace que tenga muchos despertares nocturnos. Actualmente hace aproximadamente 3 siestas de 30 min, se despierta a las 6 am y la duermo a las 7pm.
Me recomiendas que intente mas siestas de las 3-2 recomendadas para su edad? O que la lleve a la cama mas tarde?
He intentado de todo para alargar sus siestas (volverle a colocarle pecho cuando se despierta) pasearla en la carreola, dormirla en brazos, pero parece no funcionar.
La mayoría de las veces que se despierta de las siestas parece contenta pero ya en la noche llega a la cama muy cansada y con mucha resistencia a dormir.
Hola Karely!
Lo ideal sería intentar alargar las siestas para que tenga más cantidad de sueño diurno y evitar ese sobrecansancio. Intenta anticiparte a su despertar. Si siempre se despierta a los 30 minutos, prueba a estar 5 minutos antes del despertar para ayudarle y que no llegue a despertarse del todo.
Si de momento es imposible alargar las siestas, entonces si que otra siesta más le vendría bien para que las ventanas de sueño no sean demasiado largas y evitar el cansancio de cara a la noche. No te preocupes porque no haga el número de siestas que dicen las tablas, porque lo importante es cumplir el sueño que necesita tu bebé para que esté bien y descansado. Es mejor que te fijes en las señales de cansancio que muestra y que hagas las siestas cuando las necesite, aunque sean más.
Hola Astrid!
Respecto a que duerme porquito durante el día y cuando le pones a dormir ya está llorando, te recomiendo observar sus señales de cansancio e intentar anticiparte al llanto, de esta forma irás aprendiendo cuál es su ventana de sueño.
En cuanto a lo de que esté pujona creo que ya te lo comenté en otra entrada que eso mejor comentarlo con su pediatra por si es un tema de cólicos, ya que es pequeñita.
El chupete puedes introducirlo en siestas para ver si le ayuda a calmarse y conciliar el sueño, pero hay bebés que les cuesta un poquito cogerlo.