Mantener hábitos u otras dudas

Hola Laura,

Mi bebe, de 9 meses y medio, siempre ha dormido bastante mal, con muchos despertares. Haciendo el curso hemos mejorado bastante, lleva dos semanas solo con un despertar por la noche para tomar el biberón y volver a dormir en seguida. Pero desde entonces se despierta de forma constante alrededor de las 5:30 de la mañana. En ese momento suele estar todavía con sueño (ojos cerrados, se mueve como intentando volver a dormirse), pero no consigue enlazar de nuevo el sueño. Probamos a ignorarle primero, luego calmarle en la cuna, brazos, mecerle o biberón, pero normalmente no vuelve a dormir.

Rutina actual:

Noche

• Rutina: cena, pijama, cepillado de dientes, cuento, ambiente oscuro con ruido blanco y biberón

• Hora de dormir: entre 19:45 y 20:30

Siestas

Las que pusimos cuando se despertaba a las 7am (que era su hora habitual)

• 1ª siesta: aprox. 10:00-11:15

• 2ª siesta: aprox. 15:00-16:15

• Desde que se despierta a las 5:30 la primera siesta suele ser sobre las 8:30 de 30 min y dependiendo de esa miramos las otras dos siestas.

Hemos intentado ajustar horarios de siestas y también la hora de dormir por la noche, pero no hemos visto cambios en el despertar temprano. Alguna idea para que duerma hasta más tarde?

Gracias!

Anabel