Hola. Mi bebé tiene 14 meses y llevaba una temporada que solo tenía un despertar a las 2 de la mañana para su bibe y dormía de 20:30/7:00 pero ahora se despierta varias veces en la noche llorando medio chillando muchas veces se duerme solo y otras veces le tengo que tocar y poner el chupete y algún despertar sacar de la cuna porque no lo consuelo y esto nos pasa desde hace dos meses y no he cambiado en su rutina de sueño.
Muchas gracias.
Buenas noches (o días)
Mi bebe se duerme sola tras pecho y brazos desde las 8-8:30 hasta las 4. Es como un reloj. Llevamos más de un mes con este mismo problema. Pide pecho luego brazos y pese a que intenta dormir no lo consigue y pasa a jugar. Así durante dos horas. No se que le pasa empiezo a valorar si tiene algún problema que yo no esté valorando. Es cierto que ha empezado a ponerse de pie que puede ser por hito de desarrollo pero es un mes entero y mismo horario siempre.
Hola Laura, mi bebé desde que nació tiene despertares nocturnos, generalmente cada 1:30 hs al principio (el primer mes tuvo muchos cólicos porque tenía APLV y todavía no lo habíamos detectado) luego cuando ya cambiamos la leche dejó de tener cólicos y comenzó a dormir mejor. Hoy con 7 meses recién cumplidos se duerme 19:30/ 20 pm y recién se despierta a las 1:35 a tomar la leche luego se vuelve a dormir hasta las 4:30, tratamos de no darle leche para que no sea por costumbre, a veces se desvela hasta las 5:30 a veces se duerme enseguida, pero todos los días se levanta 6;30 am,
Le doy la leche y se duerme hasta las 7:30 y no vuelve a dormir, necesitamos que duerma hasta al menos las 9, para descansar mejor, no sabemos si hacer que duerma más tarde para que despierte más tarde.
Que me aconsejas? Durante…
Hola Magali!
No te recomendaría acostarle más tarde si no es su ventana de sueño correspondiente, ya que puede provocar lo contrario que se despierte antes, que le cueste dormir, que tenga desvelos...
lo que habría que buscar es tratar de corregir ese despertar de las 6:30 insistiendo en que se duerma para que alargue el tiempo de sueño.
Aun y todo no se puede garantizar que se despierte a las 9, ya que a las 7:30 es probable que haya cumplido su tiempo de sueño ya que lleva desde las 7:30-8 durmiendo.
Si de la última siesta se despertara un poco más tarde, manteniendo la ventana de sueño podrías acostarle un poco más tarde. Pero lo importante es que la ventana de sueño sea correcta para evitar el sobrecansancio.
Hola, mi peque tiene 20 meses y hace dos meses que hemos empezado con el programa del sueño en cuatro días pasamos de seis despertares nocturnos a dos para tomar la teta y algún otro de unos minutos muy llevarldero y tranquilo… algún día tuvo alguna rabieta pero muy puntual… el caso es que ahora temo la noches… el primer tirón lo hace bastante bien pero a la 1 o 2 de la mañana se despierta y pide teta… como en ese momento le digo q no toca comienza la rabieta… lloros, chillidos, patadas, intenta pegarme… así entre 20 y 40 minutos… luego entre ls 3 y als 4 hace una toma y si antes de dormía hasta las 6 ahora se despierta cada hora demandando teta y de esas maneras… es agotador y me duele mucho verle ponerse así… no se si es una regresión o es l crisi…
Hola Monserrat!
Me parece un poquito pronto para la regresión, pero tampoco lo descarto.
Mi sensación es que no ha terminado de consolidar el sueño autónomo del todo en los despertares. Porque al inicio de la noche por lo que dices no tiene problema.
Para que se terminen de reducir los despertares nocturnos hay que trabajarlo igual al inicio de la noche y en todos los despertares.
También te recomendaría observar bien esa toma nocturna para ver si realmente está siendo nutricional, porque por su edad puede que ya no sea una toma por hambre si no una toma afectiva.
Y si ves que no es nutricional te recomendaría eliminar esa toma para que no le confunda el hecho de que unos despertares si tenga teta y otros no.
Respecto a las siestas pasa un poco parecido. Sería más sencillo que haga una siesta más larga sin despertarse a los 40´si se durmiera sin la ayuda del pecho. Pero si tu estás cómoda así no tienes por qué cambiarlo.
Hola Alba!
Si son despertares que resuelve solo sin necesidad de intervención podrían ser despertares fisiológicos, en los que el peque está enlazando un ciclo de sueño con otro.
Para los despertares en los que está necesitando que le pongas el chupete, como por edad ya podría ponérselo solito, podrías trabajar la autonomía a la hora de colocarse el chupete por la noche. Esto no te preocupes porque lo tienes explicado en el curso cómo hacerlo paso a paso.
El chupete es un apoyo de sueño, que les relaja mucho y les ayuda a dormirse. Hay peques que cuando se les cae por la noche se despiertan y vuelven a necesitarlo para continuar durmiendo. Por eso a partir de que tengan capacidad de ponérselo, se puede trabajar para que se lo pongan ellos mismos y no dependan de que vaya mamá/papá a ponérselo.
También te recomendaría que observes si la toma de biberón sigue siendo necesaria para tu peque o no. Con 14 meses hay peques que mantienen tomas nocturnas y otros que ya las han eliminado. Y podría ser que si no necesita el bibe se convierta en un apoyo de sueño. Para ello puedes observar si es una toma activa y sostenida o por el contrario succiona un poquito y se duerme rápido, cuánta cantidad de leche está tomando, si la hora suele ser mas o menos regular..
Y otra cosa que nunca está de más: revisar su rutina. Conforme se van haciendo mayores van necesitando ampliar sus ventanas de sueño y sus necesidades van poco a poco cambiando.